WIM DE LEEUW

Op www.voorkomblessures.nl kunnen schaatsers een test invullen en persoonlijk advies krijgen om schaatsblessures te voorkomen. Uit de resultaten van de afgelopen weken blijkt dat deelnemende schaatsers geen goed beeld hebben van de risico’s van schaatsletsels en de mogelijkheden om ongevallen te voorkomen.

Van de deelnemers realiseert 75% zich dat tijdens schaatsen veel blessures worden opgelopen. Toch geeft maar liefst 70% aan dat zij slechts een matige tot redelijke kennis hebben over het voorkomen van blessures. Eén van de belangrijke maatregelen die schaatsongevallen kunnen voorkomen, zijn namelijk goed geslepen schaatsen. Bijna de helft van de schaatsers is zich hiervan niet bewust. Read more…

In de laatste vorstperiode van 29 december 2008 tot en met 12 januari 2009, zijn naar schatting 13 duizend schaatsers behandeld op de Spoedeisende Hulp (SEH) van een ziekenhuis. Inmiddels wordt weer geschaatst op natuurijs, maar op veel plekken is het ijs nog onvoldoende aangegroeid om er veilig op te kunnen schaatsen. Opvallend bij het schaatsen op natuurijs is dat het percentage schaatsers ouder dan 40 jaar een stuk hoger is (58%). Routine alleen beschermt onvoldoende

Belangrijke tips van de FSMI voor schaatsen op natuurijs

1. Vraag je lokale ijsclub of het natuurijs sterk genoeg is.
2. Ga niet schaatsen als het al donker is.
3. Ga niet alleen het ijs op.
4. Neem een veiligheidsset mee.
5. Laat je schaatsen slijpen. ( Voor ijshockey en kunstschaatsen €9,00)
6. Bescherm je met producten die er voor zijn gemaakt. Read more…